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A vice-campeã de Wimbledon 2013, a alemã Sabine Lisicki abriu recentemente um canal no Youtube em que dará aulas de preparação física que podem ser feitas em casa e sem o uso de muitos acessórios. A ex-top 12 planeja manter os conteúdos gratuitos mesmo após o fim da quarentena.
Com o sucesso de seus programas físicos compartilhados no Instagram, Lisicki decidiu ampliar a distribuição de seu conteúdo e com uma boa produção e edição de vídeo, já compartilhou dois programas físicos.
De acordo com a tenista em suas redes sociais, o projeto buscará ter conteúdo específico para quem quer praticar ou já pratica tênis, além da participação de outros atletas e mais preparadores físicos.
Confira o programa de fortalecimento do abdômen feito em seis minutos:
Match Point - Fabrizio Gallas
Tênis com Omaki
Na Estrada
Tênis Saúde - Gilbert Bang
Top Spin
Na Praia!
Grip
Tênis & Psicologia
