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Dieta vegana é o segredo de Hurkacz, o campeão de Miami

Segunda, 05 de abril 2021 às 12:56:52 AMT

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Tênis Profissional

Campeão de Miami no domingo e nesta segunda com seu maior ranking, o 16º, fazendo história para a Polônia. Hubert Hurkacz tem o segredo para o sucesso em uma temporada que já havia iniciado com título: Delray Beach, também na Flórida.



Com apenas 21 anos em 2018 ele optou por iniciar a dieta. Era apenas o 238 do mundo e terminou aquela temporada no 86º.

"Comecei a dieta por recomendação de pessoas do meu em torno e depois de vários programas de televisão que falavam dos benefícios e faziam receitas veganas. Provei e a verdade é que me encontrei muito bem, repleto de energia, isso é o que levo para mantê-la", disse o polonês em bate-papo com o site da ATP.

"Cozinho muita massa com verdura, molho de tomare e também frutas frescas. gosto de comida asiática onde temos opções diversas para comer bem sem ter que ingerir carne", seguiu.

Antes das partidas ele contou de que se alimenta: "Não é fácil adquirir a energia necessária para uma partida de cinco sets , por exemplo, como só arroz com verduras antes da partida e logo muito importante eu como bananas durante os jogos. Também tenho meus momentos de relaxamento como burritos recheados de arroz, verduras e guacamole; me encantam".

"Quando eu era jovem não era muito fã de salada e nem fruta, agora adoro. Morango é minha fruta favorita. O único que às vezes sinto falta é um bom sorvete, mas há opções veganas melhores". 

 

 

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