Como programar a Pré-Temporada ?
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Para suportar a rotina exaustiva do Tênis por mais um ano é fundamental estar mentalmente preparado. Por isso, uma boa pré-temporada começa com umas boas férias. Esqueça de tudo e vá em busca de outros “mundos”.
- Tênis e Saúde - O saibro e a quadra rápida ajudam a aumentar lesões de NadalPor Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Você sabia que os torneios de tênis eram jogados só na grama? E que com o passar do tempo, só restaram seis torneios neste tipo de piso? Paralelamente, o número de lesões foi aumentando.
- Tênis e Saúde - Lesões no punho
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Sabe-se que a transmissão de força, que vem desde os pés em contato com o solo até chegar ao punho, segue uma cadeia muscular sequencial e a energia é dissipada pelo punho no momento do golpe.
- Tênis e Saúde - Como acontece e como tratar o Torcicolo no tênis
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
O torcicolo pode ser definido como uma contratura dos músculos do pescoço levando à limitação de movimentos e dor.
- Tênis e Saúde - Atenção Tenistas! Anti-Inflamatório Proibido
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
O anti-inflamatório Prexige do laboratório Novartis foi proibido na Austrália, Estados Unidos, Reino Unidos, Canadá, Argentina entre outros totalizando 36 países.
- Mononucleose - Saiba mais sobre a doença de Federer!
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Mononucleose é uma doença infecciosa benigna provocada por um vírus. Na maioria dos casos, o vírus envolvido é o Epstein Barr, mas também pode ser provocada pelo citomegalovirus. A transmissão é feita através do contato pessoal íntimo, sendo a saliva o meio mais comum. Desta forma, recebeu o apelido de “doença do beijo”.
- Tênis e Saúde - Benefícios x Lesões
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Começamos este último artigo de 2007 sugerindo um exercício de memória. Para cada segmento corporal tente relacionar uma lesão com algum tenista seja juvenil, profissional e até de sua roda de amigos.
- Tênis e Saúde - Evite o Doping! Veja medicamentos permitidos e proibidos
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Em virtude da dificuldade dos jogadores fazerem a relação entre as substâncias proibidas e os nomes dos medicamentos nas farmácias, estou enviando uma lista atualizada dos medicamentos permitidos,mais comumente utilizados pelos jogadores.
- Tênis e Saúde - Lesões Articulares no Tênis
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Dependendo do tipo de praticantes, profissionais ou amadores, encontramos diferentes estatísticas quando o acometimento das lesões no Tênis.
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