Tênis e Saúde - DesidrataçãoPor Gilbert Bang, médico e fisiátra - A desidratação é o desequilíbrio entre a ingestão e a perda de água, que ocorre mesmo em repouso como, por exemplo, através da respiração e evaporação na pele. A desidratação não está apenas relacionada à perda acentuada de água através do suor durante a prática de exercícios.
- Jet Leg - O ideal é chegar na Austrália de 7 até 12 dias de antecedênciaPor Gilbert Bang, médico e fisiátra - Nosso organismo sofre influência do ciclo claro-escuro de um dia e o relógio biológico regula as funções orgânicas conforme os estímulos recebidos. Esse ciclo é conhecido como ritmo circadiano.
- Anti-Doping - ITF indica produtos proibidos Por Gilbert Bang, médico do Brasil na Copa Davis - Um número significativo de atletas em uma ampla gama de esportes em todo o mundo tem cometido violações Anti-Doping, em virtude de testes positivos para methylhexaneamine (MHA), que é um estimulante proibido.
- O Passaporte Biológico, o PBAPor Gilbert Bang, médico da Copa Davis - O uso de métodos ou de substâncias proibidas em doses baixas podem não ser detectáveis pelos exames atualmente disponíveis. O mesmo ocorre quando isto é feito de forma intermitente, principalmente fora de períodos de competição.
- Fadiga e Recuperação - o fim da temporadaPor Gilbert Bang, médico do time brasileiro da Copa Davis - Fadiga combina com fim de temporada, época que vivemos neste momento, mas ela será sua companheira ao longo do ano caso seu planejamento não leve em consideração a importância da recuperação.
Sindrome de Hoffa, o problema que afeta NadalPor Gilbert Bang, médico da Copa Davis - A síndrome de Hoffa (ou síndrome do impacto da gordura infrapatelar) foi descrita por Albert Hoffa em 1904. A gordura de Hoffa está localizada atrás do tendão patelar do joelho, entre o fêmur e a tíbia e entre o fêmur e a patela.
Tendinopatia, a lesão que tirou Nadal da Olimpíada. Saiba mais!Por Gilbert Bang, médico do time do Brasil da Copa Davis - A tendinopatia patelar também é conhecida como “joelho do saltador” pela sua relação com a sobrecarga do aparelho extensor do joelho, composto basicamente pelo quadríceps e tendões quadricipital e patelar.
- Tênis e Saúde - A Mulher AtletaPor Gilbert Bang, médico do time brasileiro da Copa Davis - A participação de mulheres em competições vem aumentando nas últimas décadas e o conhecimento científico neste campo tem se desenvolvido exponencialmente, mas ainda há muitos pontos a serem esclarecidos que vamos tratar aqui.
Cuidados com o calor e umidade. Entenda o que ocorreu com NadalPor Gilbert Bang, médico da CBT - Até Nadal sofreu com o desgaste físico num torneio quente como o US Open. Como vimos pelo sofrimento dele durante a entrevista coletiva, os cuidados com o clima quente e úmido devem ser feitos continuamente e não apenas durante os treinos e jogos.
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