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Backhand com uma ou duas mãos

Quinta, 05 de novembro 2009 às 10:37:40 AMT

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Diego Vidal - II
Por Diego Vidal, treinador de tênis

Olá leitores do TÊNIS NEWS,

Tenho recebido muitos emails com dúvidas sobre o Backhand de uma ou duas mãos, abaixo vou colocar algumas vantagens e desvantagens de ambos os backhands e fazer alguns comentários sobre o mesmo.



Alcance

O Alcance com o Backhand de uma das mãos é um pouco maior.



Posicionamento dos Pés

O Backhand de duas mãos facilita a execução do golpe de *Open Stance.



Giro do Tronco = Potência

No Backhand de duas mãos se consegue um giro maior do tronco, resultando em mais potência, principalmente nas bolas cruzadas.



Troca de Empunhadura

No Backhand de duas mãos não é necessário trocar a empunhadura para a execução de alguns golpes como: slice, half-volley, drop-shot e outros. Basta retirar a mão esquerda (no caso de destro) da raquete.

Observe bem a figura:



Disguise (Disfarce)

Com o Backhand de duas mãos e mais fácil disfarçar um drop-shot (deixada), pois não é necessário a troca de empunhadura.



Abaixo segue quadro comparativo.



Outras Considerações:

1-A Troca de Grip para executar um slice fica mais fácil com duas mãos, porém os jogadores que jogam com uma, têm mais facilidade com o slice, pois já estão acostumados a terem somente uma das mãos na raquete.
2- Os voleios que em 95% dos casos são executados com apenas uma das mãos na raquete, também ficam mais naturais para os jogadores que jogam com uma mão.
3-Os jogadores que executam o Backhand com as duas mãos, utilizam muito mais o braço não dominante para golpear a bola.

Procure na hora da sua escolha levar em consideração todos esses aspectos, e observe o que lhe parece mais confortável.

*Open Stance = técnica que consiste em executar o golpe com os pés paralelos.
Referência: Ludgero Braga Neto

Dúvidas e sugestões envie um email para: equipediegovidal@gmail.com
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