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Sharapova mostra boa forma em casa: 'Preferia comer. Mas não podemos parar'

Segunda, 11 de maio 2020 às 15:18:34 AMT

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Tênis Profissional

Ex-tenista russa, Maria Sharapova, que se aposentou no começo do ano, divulgou vídeo nesta segunda-feira no Instagram, onde mostra boa-forma fazendo exercícios em casa. Ela não toca na raquete desde a despedida no fim de janeiro.



"Não estou acostumada a malhar sozinho, sem nenhuma orientação sobre as pequenas correções de forma ou energia de treinadores e atletas que estão na mesma sala. Nas últimas sete semanas, criei uma boa rotina em casa com a vida de @ tracyandersonmethod. Escute, eu prefiria comer o dia todo, mas não vamos esquecer que nosso corpo precisa de disciplina extra, considerando o quão ativa é a despensa. 😟Pesos com tornozelo são ... Como você está em forma? #nãopare", disse a ex-número 1 do mundo, vencedora de cinco Slams.

 

 

 

 
 
 
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I think so 🤷🏼‍♀️ In full disclosure, I am not used to working out alone, without any guidance on the tiny form corrections or energy from trainers and athletes being in the same room. In the past 7 weeks I’ve formed a good little routine at home with @tracyandersonmethod’s weekend lives ( because there’s no excuse to be late or get distracted), a zoom live Ballet Beautiful class with gf’s ( love the long and lean muscle focus) and the 💦 station of a Peloton ( I never thought I’d do interval training ever again 🚴🏼‍♀️🤯). Listen, I’d much rather eat all day buuuut let’s not forget our bodies need the extra discipline considering how active that pantry is atm 😟Ankle weights are @bala How are you staying in shape?? #donutstop

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